tag:blogger.com,1999:blog-81805068463450612412024-03-27T10:32:52.036-07:00Meditar no LabirintoAfonso Carlos Neveshttp://www.blogger.com/profile/08628816792646757977noreply@blogger.comBlogger128125tag:blogger.com,1999:blog-8180506846345061241.post-63086685013281716132024-03-27T10:31:00.000-07:002024-03-27T10:31:47.797-07:00Caminhar no Labirinto: uma prática ou uma disciplina<p> </p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">Caminhar no Labirinto é uma prática, mas não necessariamente segue
uma rígida disciplina. Nesse sentido, essa prática é mais flexível do que uma
disciplina cheia de regras. Uma das condicionantes de uma atividade
disciplinada pode dizer respeito a horários específicos nos dias sucessivos,
bem como o uso de métodos e técnicas relativos a essa atividade. <o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">Já a prática do Labirinto relaciona-se com o que cada pessoa
pode usufruir dessa caminhada. Para alguém pode alguma pergunta sobre a vida,
para outra pessoa pode ser relativo a um momento pelo qual esteja passando ou
refletir a respeito de uma doença, entre outras possibilidades. <o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">Desse modo, cada um deve-se deixar levar pelo labirinto
conforme seu próprio ritmo, sua condição momentânea. A transformação interior
decorrente dessa atividade é muito própria de quem a pratica. <o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">Na verdade, uma prática livre ou uma atividade disciplinada
não necessariamente se opõem, mas podem se harmonizar dependendo de tempo,
lugar e circunstância.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 107%;">A Meditação Caminhando no Labirinto tem a particularidade de
ser uma forma de meditar com o movimento, de perceber o movimento e o espaço.
Nesse sentido, é uma forma “plástica” de meditação, ou seja, adapta-se a quem a
esteja fazendo. Assim, que, como diz a Dra. Lauren Artress, não há uma forma
correta ou uma forma errada de andar no Labirinto. Procuramos fazer certas
sugestões e orientações para tal atividade, mas dentro dessa elasticidade que
constitui uma das características da caminhada no Labirinto. <span style="mso-spacerun: yes;"> </span><o:p></o:p></span></p>Afonso Carlos Neveshttp://www.blogger.com/profile/08628816792646757977noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8180506846345061241.post-32318619353835720852024-03-11T13:24:00.000-07:002024-03-11T13:24:22.132-07:00Aquietar a Mente no Labirinto<p> </p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 107%;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Na cultura
moderna, nós precisamos aquietar a nossa mente. Vivemos sobre enorme pressão de
todos os lados. Existe excesso de informações pela mídia convencional, pela
internet, pelas redes sociais. Somos vulneráveis a manipulações tanto pelo lado
racional como pelo emocional. <o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 107%;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Como diz a
Dra. Lauren Artress, cada pessoa pode criar seu “santuário interno”, um local
interior onde cada um possa estar consigo mesmo e tranquilizar sua própria
velocidade interna. Desse modo, pode descobrir o que pode “nutrir” seu corpo,
mente e espírito de sentido, de propósito na vida. <o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 107%;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>O exercício
com o labirinto pode ajudar a criar esse espaço interior. Pode ser um espaço
para recordar-se de si mesmo. <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Desacelerar
e acalmar a mente é um desafio. A caminhada no labirinto pode ajudar nesse
processo, na medida em que é uma meditação com o movimento do corpo através do
caminho com o traçado entre curvas e retas. Assim, o método da meditação
caminhando no labirinto se adapta ao ritmo e ao momento de cada um. <span style="mso-spacerun: yes;"> </span><o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 107%;"><span style="mso-spacerun: yes;">Fonte bibliográfica:</span></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 107%;"><span style="mso-spacerun: yes;">Artress, L. The Sacred Path Companion - A Guide to Walking the Labyrinth to Heal and Transform. Riverhead Books, NY, 2006. </span></span></p>Afonso Carlos Neveshttp://www.blogger.com/profile/08628816792646757977noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8180506846345061241.post-72554856513807533992021-07-13T13:38:00.001-07:002021-07-13T13:38:21.148-07:00"Antes de entrar no Labirinto..."<p> </p><p>Em 14 de junho de 2021, das 19:30 às 20:25 horas faremos o encontro sobre "Antes de entrar no Labirinto..."</p><p>Vamos continuar as conversas sobre o exercício de Pausa no cotidiano, </p><p>fazendo uso de reflexões sobre o Labirinto. </p><p>Imagens de Labirinto são utilizadas pela humanidade desde seus primórdios com diversas correlações culturais. Algumas dessas correlações lançam mão de arquétipos referentes a antigos símbolos ligados a mitologias e outras formas de aprofundamento antropológico e psicológico. Pessoas com doenças ou sem doenças podem referir melhora de sua disposição com a Meditação Caminhando no Labirinto. Por ora, essa atividade está em suspenso, mas mantemos esse momento de Pausa em companhia do Labirinto. </p><p>A atividade pode ser acessada pelo link</p><p>https://us02web.zoom.us/j/9721023120</p>Afonso Carlos Neveshttp://www.blogger.com/profile/08628816792646757977noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8180506846345061241.post-64554410876614450852021-06-29T16:48:00.000-07:002021-06-29T16:48:09.009-07:00Pausa com o Labirinto em 30 de junho de 2021<p> </p><p>Em 30 de junho de 2021, das 19:30 às 20:25 horas faremos o encontro da Pausa com o Labirinto.</p><p>Vamos revisitar o cenário da Meditação Caminhando no Labirinto e seus simbolismos.</p><p>O encontro será virtual pelo seguinte link</p><p>https://us02web.zoom.us/j/9721023120 </p>Afonso Carlos Neveshttp://www.blogger.com/profile/08628816792646757977noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8180506846345061241.post-59246627134071129252021-06-24T04:38:00.000-07:002021-06-24T04:38:05.168-07:00Como fazer a Jornada no Labirinto <p> </p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Conforme Lauren
Artress, não há um jeito certo ou um jeito errado de fazer a meditação
caminhando no Labirinto. Esta é uma meditação diferente, onde cada pessoa deve
achar seu próprio caminho, sua maneira de conduzir essa jornada. Mas, existem
algumas orientações para quem inicia, ou quer seguir algum roteiro. <o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>A primeira forma
de seguir por etapas é aquela que divide a trajetória em três etapas: preparação,
iluminação e restauração. Essas três etapas teriam sido derivadas de três
etapas referidas por Santa Teresa D’Ávila como purgação (ou penitência),
iluminação e união. Por sua vez, isso teria provindo dos filósofos Plotino e
Proclo. <o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Mas, além desse
modelo, Artress também refere uma forma de quatro etapas, onde ela reforça mais
a graça do que a penitência. A primeira dessas partes ela chama de Via
Positiva, onde a pessoa deve lembrar de suas bençãos, de coisas boas que tenham
acontecido; essa etapa pode vir antes de entrar no Labirinto. A segunda etapa
ela chama de Via Negativa, no sentido de “esvaziamento”, onde a pessoa deve procurar
esvaziar-se dos “pesos interiores”. A terceira etapa corresponde à Via
Criativa, que é equivalente à Iluminação, onde deve receber o que o Labirinto
lhe propicia, no sentido amplo do termo. A quarta via é a Via Transformativa, quando,
ao deixar o centro, a pessoa começa a pensar em suas próximas decisões,
próximos passos na vida.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Na verdade, a Meditação
Caminhando no Labirinto tem o caráter plástico de se adaptar às circunstâncias
em que cada pessoa está no momento de fazer essa atividade. Portanto, pode haver
grande variação na maneira de cada um vivenciar sua própria caminhada. <o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span><span style="mso-spacerun: yes;"> </span><o:p></o:p></span></p>Afonso Carlos Neveshttp://www.blogger.com/profile/08628816792646757977noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8180506846345061241.post-72766070800390537302021-06-02T14:12:00.000-07:002021-06-02T14:12:04.117-07:00O Labirinto do Cotidiano<p>(republicação de 2011) </p><p>O labirinto também é um símbolo do caminho da vida.</p>No dia a dia as pessoas frequentemente sentem necessidade de andar um pouco, aleatoriamente, distraidamente, para espairecer, desligar dos problemas, ou para refletir sobre algum problema de modo diferente, para tentar encontrar a solução.<br />Ao se fazer isso, acaba acontecendo um tipo de "meditação caminhando".<br />Pode até haver um "labirinto invisível", embora quem esteja caminhando nem se dê conta disso.<br />Essa é uma das maneiras de entender o labirinto como uma atividade anti-estresse.<br />Na vida também há momentos que parecem tortuosos, deixando dúvidas sobre a possibilidade de chegar-se a algum lugar. A prática da meditação caminhando no labirinto pode ajudar nesse sentido, na medida em que simula uma situação semelhante, mas chegando a algum lugar, indo e voltando a um ponto de partida.Afonso Carlos Neveshttp://www.blogger.com/profile/08628816792646757977noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8180506846345061241.post-23548962782209716612021-05-25T07:18:00.002-07:002021-05-25T07:18:20.867-07:00Labirinto - mandala ocidental<p>(Republicação de 2011)</p><p> Mandalas são figuras utilizadas mais frequentemente no oriente, principalmente em certas tradições budistas, como uma espécie de ferramenta para a meditação. De modo geral são figuras circulares, com desenhos, por vezes complexos, que costumam se dispor em torno do centro do círculo.</p>O desenho do labirinto, mais especificamente do labirinto de Chartres e dos que procuram ter uma similaridade com o mesmo, pode ser considerado também um tipo de mandala.<br />No entanto, sua utilização para a meditação tem características próprias da cultura ocidental.<br />Enquanto a mandala oriental é usada para "ser olhada", ou mesmo para ser construída com areia colorida e depois destruída, o labirinto é uma mandala, sobre a qual nós caminhamos. De certa forma, podemos dizer que "entramos dentro do labirinto" ao caminharmos sobre ele.<br />As pessoas do ocidente têm certa dificuldade para ficarem imóveis para meditar. Para os ocidentais, poder caminhar e meditar é mais fácil, já que são mais habituadas ao movimento do que à postura oriental para meditar (não devemos confundir isto com o sedentarismo ocidental).<br />A "meditação caminhando" no labirinto pode ser considerada uma forma ocidental de meditar, sem necessariamente querer dizer que seja a única forma de meditar caminhando (há formas orientais de meditação caminhando que não vêm ao caso aqui neste momento).<br />A atividade do labirinto tem a peculiaridade de utilizar o corpo em uma determinada situação ao dispô-lo em relação à geometria do desenho labiríntico. Isso permite que o corpo "se sinta dentro" de um espaço diferente do espaço habitual, e, assim, permite nova percepção sobre si mesmo.<br />Evidentemente que, eventualmente, uma postura por demais crítica ou racional (ou seja, algo também "muito ocidental") impede de usufruir-se dessa ou de qualquer outra forma de meditação.Afonso Carlos Neveshttp://www.blogger.com/profile/08628816792646757977noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8180506846345061241.post-26952529465847527482021-05-25T07:14:00.004-07:002021-05-25T07:14:49.769-07:00Pausa com o Labirinto<p> </p><p>Em 26 de maio de 2021 faremos a "Pausa com o Labirinto" das 19:30 h às 20:20 horas.</p><p>Faremos uma palestra com conversa sobre o Labirinto, a Pausa, e outras coisas correlatas.</p><p>Este é o link da reunião.</p><p>Basta copiar e colar no espaço de busca:</p><p>https://us02web.zoom.us/j/9721023120 </p>Afonso Carlos Neveshttp://www.blogger.com/profile/08628816792646757977noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8180506846345061241.post-47106152445225910462021-05-18T17:17:00.001-07:002021-05-18T17:17:25.888-07:00Pausa com o Labirinto<p> </p><p>Na quarta-feira, 19 de maio de 2021, das 19:30 às 20:10 horas vamos fazer a Pausa com o Labirinto.</p><p>A partir de uma breve palestra vamos comentar alguns aspectos sobre o Labirinto como ferramenta de </p><p>uma jornada simbólica. </p><p>Este é o link para a atividade:</p><p>https://us02web.zoom.us/j/9721023120</p><p>Informações pelo e-mail: afonsocnn@gmail.com</p>Afonso Carlos Neveshttp://www.blogger.com/profile/08628816792646757977noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8180506846345061241.post-2570125930518843252021-05-11T06:27:00.001-07:002021-05-11T06:27:12.343-07:00Meia hora de pausa com o Labirinto<p> Na quarta-feira, 12/05/2021, 19:30 às 20:05 h, faremos a "Meia hora de pausa com o Labirinto".</p><p>É meia hora apenas, pois as pessoas estão com mais compromissos online e presenciais, do que tinham antes predominantemente presenciais. De modo que há certo cansaço de atividades online.</p><p>Como, por enquanto a caminhada no Labirinto, por enquanto, não pode ser ainda presencial, por causa da pandemia, estamos fazendo esta "pausa com o Labirinto", onde, a partir de uma mini-palestra, procuramos estimular essa atividade. </p><p>Este é o link:</p><p>https://us02web.zoom.us/j/9721023120</p>Afonso Carlos Neveshttp://www.blogger.com/profile/08628816792646757977noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8180506846345061241.post-502597048023585692021-05-08T17:01:00.000-07:002021-05-08T17:01:05.185-07:00Meditação Caminhando no Labirinto - Parte 2<p>(Republicação de texto de março de 2011)</p><p> Tivemos a oportunidade de conhecer o Labirinto da Grace Cathedral em San Francisco em 1997 e o Labirinto da Catedral de Chartres em 2001, sendo que, este último, sob orientação da Dra. Lauren Artress e seus auxiliares em evento organizado pela <em>Veriditas</em>, organização criada para trabalhar especificamente com o Labirinto.</p>O Hospital Geral de Pirajussara, em Taboão da Serra (SP) interessou-se pelo Projeto que propusemos de utilizar o Labirinto com a finalidade de promover Humanização junto aos colaboradores e membros dessa instituição, bem como a acompanhantes de pacientes e pacientes.<br />Assim, a partir de novembro de 2001 esse hospital tornou-se o primeiro hospital do Brasil a contar com a Meditação Caminhando no Labirinto.<br />Gradativamente também passamos a desenvolver essa atividade em outros locais, já que contamos com labirintos móveis construidos com tecido do tipo lonita (<em>canvas</em> em inglês).<br />A partir de novembro de 2010 iniciamos esse trabalho com regularidade no Hospital São Paulo-Unifesp, após ter sido feito periodicamente nos anos anteriores nessa instituição.<br />Já realizamos palestras, workshops e demonstrações da Meditação Caminhando no Labirinto, inclusive fazendo parte regularmente dos cursos feitos pelo Serviço Social do Hospital São Paulo há alguns anos.<br />Através deste blog pretendemos divulgar atividades e informações a respeito da Meditação Caminhando no Labirinto.Afonso Carlos Neveshttp://www.blogger.com/profile/08628816792646757977noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8180506846345061241.post-43839670502137422122021-05-04T13:41:00.000-07:002021-05-04T13:41:13.578-07:00Meditação Caminhando no Labirinto<p>Publicado em março de 2011.</p><p> HÁ 20 ANOS FOMOS À CATEDRAL DE CHARTRES E HÁ 10 ANOS COMEÇAMOS ESTE BLOG. ESTA É UMA REPUBLICAÇÃO DO PRIMEIRO TEXTO DO BLOG.</p><div><br /></div>A meditação caminhando no Labirinto é uma jornada simbólica ao interior de si mesmo.<br />Labirintos e imagens de labirinto estão presentes em diversas tradições e culturas com significados em torno de busca espiritual, processo de amadurecimento, caminho para a divindade, e outros similares.<br />Talvez os primeiros labirintos tenham sido as cavernas pré-históricas de uso ritualístico.<br />Entre o mítico e o histórico podem ser citados o labirinto de Creta, que alguns consideram como correspondente ao Palácio de Cnossos, com suas inúmeras salas, e ainda o suposto Labirinto do Egito que teria sido visitado por Heródoto.<br />Desde os primeiros séculos do Cristianismo imagens de labirinto são encontradas em igrejas.<br />Na Arte Gótica da Baixa Idade Média, as catedrais góticas, em geral, apresentam significativas imagens de labirinto no solo, em tamanho considerável. Nesse período eram chamados de "Caminho de Jerusalém", dando a entender seu valor como forma de peregrinação simbólica à cidade sagrada, então considerada como centro do mundo.<br />Dentre essas catedrais ressalta-se a de Chartres, na França, considerada como emblemática entre as catedrais góticas, por seus detalhes, seus vitrais, suas dimensões.<br />Na Idade Média não havia bancos nas igrejas. No período racionalista, ou seja, a partir do século XVII, os bancos começaram a aparecer nas igrejas, de modo que, passaram a cobrir o labirinto de Chartres, que ficou um pouco esquecido.<br />Nos anos 1990, a Dra. Lauren Artress, psicóloga e teóloga americana, passou a estudar o Labirinto de Chartres, de modo que promoveu uma reprodução dessa imagem na Grace Cathedral de San Francisco e passou a fazer a divulgação da caminhada no Labirinto.Afonso Carlos Neveshttp://www.blogger.com/profile/08628816792646757977noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8180506846345061241.post-16274901002637959722021-05-02T15:48:00.001-07:002021-05-02T15:49:54.105-07:00Meia hora com o Labirinto<p style="text-align: left;">Em virtude da pandemia, o processo de "quarentena parcial" da sociedade prossegue no transcorrer do ano de 2021 e já estamos no mês de maio. Parece que isso vai prosseguir com "abres e fechas" em relação a atividades coletivas, conforme previsão de vários estudiosos. Não sabemos quando isso termina. </p><p style="text-align: left;">A atividade de "Meditação Caminhando no Labirinto" tem algumas características que, por enquanto, recomendam ainda aguardar um pouco mais para reiniciar de forma presencial.</p><p style="text-align: left;">Há mais de um ano as pessoas aumentaram bastante suas atividades virtuais, de modo que os mais variados eventos, maiores ou menores, passaram a acontecer dessa forma. Existe até um certo cansaço do uso desse tipo de recurso.</p><p style="text-align: left;">Nesse sentido, pensamos em iniciar a atividade "Meia Hora com o Labirinto" (em torno de uma vez por semana), no próximo dia 5 de maio, quarta-feira, das 19:30 às 20:00 horas, de forma virtual. Acreditamos que essa forma sucinta de encontro pode servir mais como uma "pausa" do que como um "compromisso" a mais para os interessados. </p><p style="text-align: left;">Não precisa inscrição.</p><p style="text-align: left;">O link para essa atividade é https://us02web.zoom.us/j/9721023120 </p><p style="text-align: left;">Dúvidas podem ser respondidas aqui ou no e-mail afonsocnn@gmail.com</p>Afonso Carlos Neveshttp://www.blogger.com/profile/08628816792646757977noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-8180506846345061241.post-802012288493195312020-12-13T17:27:00.000-08:002020-12-13T17:27:03.993-08:00De volta ao Labirinto do qual não saímos <p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 14pt;"> </span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%;">Os meses que foram vividos em torno da questão da pandemia
são como um tempo em que foram percorridos vários labirintos na vida, mesmo que
de maneira involuntária.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%;">O significado genérico de labirinto costuma ser o de um lugar
onde as pessoas se perdem se não tiverem um fio guia como o que Ariadne deu a Teseu
para que chegasse ao Minotauro, no centro, e conseguisse voltar. <o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%;">Na vida, por vezes parece que se está em labirintos com fios
condutores e às vezes parece que estamos sem esses fios. <o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%;">O Labirinto de Chartres, com cuja imagem trabalhamos, tem a finalidade
de ele próprio ser o fio condutor. No meio do caminho, várias vezes há a
impressão de que o caminhante pode se perder, mas a atenção voltada para o
trajeto e os passos acabam levando ao centro e trazendo de volta ao início. <o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%;">A Meditação sobre o Labirinto de Chartres também pode se dar
de várias formas, além da habitual caminhada. Uma das formas pode ser fazendo
uso de alguma das Artes Plásticas com trabalhos que podem ser variáveis em
torno da imagem do Labirinto, ou mesmo em torno da arquitetura gótica de
Chartres. <o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%;">Essas são algumas formas de permitir ao Labirinto ser essa
ferramenta que conduz a uma jornada ao interior de si mesmo e que pode nos
ajudar a percorrer os vários labirintos da vida. <span style="mso-spacerun: yes;"> </span><o:p></o:p></span></p>Afonso Carlos Neveshttp://www.blogger.com/profile/08628816792646757977noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8180506846345061241.post-58516691874413684982020-11-14T13:58:00.002-08:002020-11-14T13:58:27.262-08:00Pandemia e Meditação Caminhando no Labirinto <p><br /></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%;"><o:p> </o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Como todos sabem,
desde março de 2020 o mundo vive a pandemia de Covid-19. Tanto como epidemia ou
depois como pandemia, a maioria das pessoas achava que seria algo que iria
passar em alguns meses. Mas, como todos estão vendo, e como previam alguns,
esse quadro se prolonga e assim os cuidados continuam. Ainda não sabemos quando
isso vai terminar e o quanto vão durar as transformações na sociedade por conta
disso.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Da parte da
Meditação Caminhando no Labirinto, sabemos que, por enquanto, não podemos
voltar às atividades práticas que sempre envolvem pessoas as mais variadas. <o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Mas, enquanto
isso, podemos fazer diversas leituras relacionadas com o Labirinto. Algumas
pessoas fazem uma forma de Meditação Caminhando com o dedo, ou os dedos em figuras
pequenas de labirinto. Outras pessoas fazem labirintos que possam caber em suas
casas. Lembramos que existem diversos modelos de labirintos, além do de
Chartres, que é mais intrincado. Os labirintos mais encontrados em regiões de
litoral são algo similares a conchas e podem ser mais fáceis de fazer. Há ainda
também quem percorra esses labirintos de formas próprias, podendo seguir um
calendário, ou leituras a cada dia. Todas essas formas são válidas. <o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>O Labirinto é uma
ferramenta de ajuda a fazer uma jornada interior de reflexão ou de descoberta.
Depende do momento de cada pessoa. Neste período de isolamento social, pode ser
uma ferramenta de ajuda em vários <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>sentidos.<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span><o:p></o:p></span></p>Afonso Carlos Neveshttp://www.blogger.com/profile/08628816792646757977noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8180506846345061241.post-58429293253083889122020-02-15T16:35:00.002-08:002020-02-15T16:35:21.048-08:00Meditação Caminhando no Labirinto voltará em março de 2020<br />
As atividades da Meditação Caminhando no Labirinto estarão de volta no mês de março de 2020.<br />
<br />
A data será oportunamente comunicada.Afonso Carlos Neveshttp://www.blogger.com/profile/08628816792646757977noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8180506846345061241.post-48484829635467324222017-08-29T15:18:00.002-07:002017-08-29T15:18:09.148-07:00Caminhada no Labirinto e Curas<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"> Como diz Rachel
Naomi Remen: “Talvez a cura não seja tanto sobre ‘sentir-se melhor’, mas seja
também sobre deixar tudo que ‘não é você’, todas as expectativas, ou crenças, e
tornar-se você mesmo”. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"> Com essa frase Dra.
Lauren Artress abre o capítulo intitulado “Cura” do livro “Companhia para o
Caminho Sagrado – Um Guia para Caminhar o Labirinto para Curar e Transformar”,
conforme tradução livre do original. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"> A Dra. Naomi não
quis dizer que se deve abandonar toda e qualquer crença que se tenha, seja de
qual natureza for, religiosa, espiritual, ou algo mais corriqueiro, e nem que
não se pode ter expectativa, no sentido de esperar, ou ter esperança por
qualquer coisa. Ela dá a pista a respeito do que ela está falando, quando se
refere a “deixar tudo que não é você”. Portanto, se trata de falsas expectativas,
ou falsas crenças, que muitas vezes prendem as pessoas em circunstâncias e
condições que artificializam a vida de alguém, afastam a pessoa de si mesma e
fazem-na viver presa a condições que a tornem adoecida em mente/espírito/corpo.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"> Conforme Dra.
Artress, embora haja menções de eventuais melhoras físicas ligadas à caminhada
no labirinto, aqui ela se refere principalmente à melhora ou cura de alguma
situação de natureza psíquico-espiritual, seja lá qual for a natureza de fé ou
não fé dessa pessoa em alguma coisa além do aspecto material/energético. <o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"> Este processo de
cura, portanto, diz respeito a um “sentir-se melhor” ligado a um encontro
consigo mesmo na caminhada do Labirinto, na medida em que a pessoa se deixe
levar pelo caminho e deixe aflorar sua própria condição no momento da
caminhada. Isso pode ocorrer em uma ou mais vezes em que o ritual de caminhar
acontecer. A menção de “ritual” não é para estranhar. Deve-se ao fato de que o
processo de andar no labirinto envolve certo modo de conduzir o corpo e a
mente, de certa subjetividade e sacralidade nisso, mesmo que a pessoa não
necessariamente tenha crença em qualquer coisa de cunho sagrado. <o:p></o:p></span></div>
Afonso Carlos Neveshttp://www.blogger.com/profile/08628816792646757977noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8180506846345061241.post-36120894677023490122017-02-28T12:55:00.002-08:002017-02-28T12:55:08.384-08:00Ouvir o corpo no Labirinto<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Ao iniciar a caminhada no Labirinto, muitas vezes nossa
atenção fica focada no próprio caminho, nos limites, nas curvas, e ao mesmo
tempo em nosso pensamento. Poucas vezes prestamos atenção em nosso corpo. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Algumas vezes o nosso corpo também pode nos dizer alguma
coisa sobre a caminhada no Labirinto. O jeito de pisar, a pressa de dar os
passos, ou o contrário, os passos nos prendem. O corpo mais tenso ou mais
relaxado. Os músculos dos ombros mais tensos ou mais relaxados. E assim por
diante.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Ouvir o corpo no Labirinto pode também ajudar a uma melhor interiorização
e melhor compreensão de nós mesmos e nossa situação no momento de caminhar.
Também pode ser uma forma de descobrir as coisas que estão causando estresse e
começar a lidar com essas coisas. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">A Meditação Caminhando no Labirinto faz parte do Programa de
Humanização em Saúde do Complexo Unifesp-EPM-Hospital Universitário São Paulo. <o:p></o:p></span></div>
Afonso Carlos Neveshttp://www.blogger.com/profile/08628816792646757977noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-8180506846345061241.post-122603231823468892016-11-05T04:58:00.003-07:002016-11-05T04:58:39.522-07:00Focar uma intenção ou uma pergunta no Labirinto<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"> Alguém pode fazer
a caminhada no Labirinto para trabalhar mentalmente uma intenção, um objetivo,
ou tentar encontrar uma resposta para uma pergunta ou uma dúvida.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"> Pode-se, por
exemplo, querer preparar seu estado de espírito para algum determinado evento,
antes de fazer uma palestra, antes de fazer uma prova, ou ainda de alguma
reunião ou encontro em que se sente que estar com uma “paz interior” pode ser
importante.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"> Pode ser também outro tipo de intenção.
Pode ser alguma coisa de natureza emocional, um incômodo interior, ou com
alguma pessoa. Isso não quer dizer que a caminhada no Labirinto vai substituir
a necessidade de alguma forma específica de terapia. Mas, fazer a caminhada
pode até mesmo ajudar a pessoa a vislumbrar aspectos a serem levados à terapia.
<o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"> Nos dias de hoje,
tem sido difícil as pessoas terem algum tempo e espaço para fazerem uma calma
reflexão a respeito de diversas coisas que as pessoas precisam pensar e falar
consigo mesmas. A caminhada no Labirinto pode ajudar nisso, com o movimento do
corpo naquele trajeto, enquanto a pessoa faz suas reflexões, além de com toda
sua simbologia o Labirinto poder ajudar a fazer novas descobertas ou insights. <o:p></o:p></span></div>
Afonso Carlos Neveshttp://www.blogger.com/profile/08628816792646757977noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8180506846345061241.post-30314586723267465352016-10-08T16:16:00.003-07:002016-10-08T16:16:25.871-07:00O Labirinto e o exercício de perdoar a si mesmo<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="EN-US" style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: EN-US;"> A
estudiosa do Labirinto, Dra. </span><span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Lauren Artress, em seu livro <i>The
Sacred Path Companion – A Guide to Walking the Labyrinth to Heal and Transform</i>
escreve sobre a Meditação Caminhando no Labirinto e o exercício de perdoar a si
mesmo.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"> Ela diz que uma
das mais pesadas cargas espirituais que alguém pode carregar é a inabilidade de
perdoar a si mesmo. Circunstâncias e acontecimentos mal resolvidos podem levar
a uma autocrítica exacerbada e haver sempre uma voz interna dizendo “Deveria
ter feito isto, deveria ter feito aquilo”, em uma forma de ataque contínuo a si
mesmo. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"> Assim, ela
recomenda que, quando a mente estiver aquietada durante a caminhada e o
caminhante tiver deixado de lado seu próprio ego com suas questões mais
imediatas, passar a perguntar-se: o que tenho contra mim mesmo? Uma forma de
lidar com essa pergunta é reconstruir mentalmente a história do evento que
causou esse sentimento. Ou ainda recordar o que diferentes pessoas comentaram sobre
esse acontecimento. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"> Depois disso, a
pessoa deve procurar “ouvir” o que o Labirinto tem a responder, ou a revelar a
respeito do assunto. Depois de ter feito a caminhada, o caminhante pode
escrever, para sua própria reflexão, a respeito do que vivenciou no Labirinto.<o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"> Eventualmente,
essa pessoa pode contar com a ajuda de alguém, de forma amistosa ou
profissional, para trocar ideias a respeito do que foi vivenciado. <o:p></o:p></span></div>
Afonso Carlos Neveshttp://www.blogger.com/profile/08628816792646757977noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-8180506846345061241.post-16382136258926701382016-01-14T15:04:00.002-08:002016-01-14T15:04:28.871-08:00O Professor Cortella falou sobre “O Caminho”<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"> Quem já caminhou
pelo nosso Labirinto teve contato com um texto lido após as caminhadas onde
consta a seguinte frase: “A vida não é vivida só de metas; a vida é vivida nos
caminhos”.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"> Em 10 de Janeiro de 2016, o jornal O Estado
de São Paulo publicou matéria assinada pelo jornalista Vitor Hugo Brandalise,
contendo entrevista com o professor e filósofo Mário Sérgio Cortella, que nos
lembrou da frase acima e da Meditação Caminhando no Labirinto. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"> O texto do jornal
inicia comentando que “houve um tempo em que o caminho importava”, citando
conhecida frase do poeta sevilhano Antonio Machado, na qual ele aponta que “O
caminho se faz ao caminhar”. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"> A seguir
acentua-se que não se liga mais para o caminho e que apenas se quer chegar o
mais rápido possível, sem mesmo olhar para os lados. Existe no texto certa
acentuação para o Waze, ou o GPS como uma espécie de clímax desse descuido com
o caminho, na medida em que cita a frase de Uri Levine, o criador do Waze, onde
ele diz que “as pessoas não pensam mais por onde estão indo”.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"> Cita-se então os
dizeres do professor Cortella, dizendo que “se vive um momento de
obscurecimento da paisagem”. Ele reforça então que já não se aproveita a
jornada e se pede a possibilidade de ampliar as visões. Antigamente a viagem em
si já era uma distração, o trajeto tinha sua função. Já valia o passeio. Havia “o
passeio”, que já tinha em si uma finalidade. Junto a perda dessa “capacidade”
perde-se também a imaginação, a criatividade, a noção do universo. O repertório
de imagens se estreita. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"> O professor
Cortella acentua que perde-se o encantamento do mundo, não se olha para o
horizonte, a paisagem se desnaturaliza em “um mapinha” à frente. Muda-se a
maneira de lidar com o tempo, de modo que ele não possa ser utilizado para o
ócio. A noção de ócio fica distorcida como “vagabundagem”. Foi retirado o valor
da pausa. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"> Umas das coisas
que acentuamos na Caminhada no Labirinto é a recuperação do valor da pausa. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"> Cortella diz
também que a viagem também é uma forma de se conhecer, de se reconhecer, de
saber mais sobre si mesmo. A viagem pode ajudar a “objetivar minha
subjetividade”. Comenta também que a viagem quando por demais planejada, ou
cheia de antecipações, pode também limitar o aproveitamento que pode decorrer
de certa ilusão, que fica diminuída com muitas facilidades do mundo digital. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"> Enfim, as
reflexões do professor Cortella reforçam alguns aspectos da Meditação Caminhando
no Labirinto, quando se propõe a um retorno do lado humano relativo ao
caminhar, não desprezando evidentemente os ganhos da tecnologia, desde que
sejam instrumentos para beneficiar as pessoas. <o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
Afonso Carlos Neveshttp://www.blogger.com/profile/08628816792646757977noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-8180506846345061241.post-48403677951884300662016-01-07T15:57:00.002-08:002016-01-07T15:57:32.240-08:00O Labirinto e as noções de espaço<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">A Meditação Caminhando no Labirinto tem como seu primeiro
foco “o espaço” em que o Labirinto está desenhado. Esse espaço compreende não
só o trajeto a ser percorrido, mas também todo o espaço coberto pelo desenho
intrincado do Labirinto. O espaço do trajeto parece ser um espaço vazio, já que
ele é apenas delimitado pelo desenho. No entanto, esse espaço vazio é
parcialmente preenchido pelo corpo que se desloca. O espaço desenhado tem
símbolos visíveis. O espaço não desenhado tem símbolos invisíveis. Ambos os
espaços se correlacionam com o espaço interior da pessoa que caminha. Esse
espaço interior, na verdade, são espaços: o espaço corporal, o espaço mental, o
espaço espiritual. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">O entendimento de si e do mundo pelo ser humano está inundado
de geometria. A maneira de descrever como as coisas se dividem, ou como as
coisas se unem, quase sempre faz uso de noções geométricas. A geometria é uma
leitura do espaço. O Labirinto faz uma leitura geométrica do espaço, usando um
tipo de geometria que é chamada de geometria sagrada, pelos símbolos e medidas
que utiliza. <o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">A caminhada nos espaços exteriores do Labirinto refaz o
entendimento dos espaços interiores, trazendo novos elementos à consciência do
caminhante. <o:p></o:p></span></div>
Afonso Carlos Neveshttp://www.blogger.com/profile/08628816792646757977noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8180506846345061241.post-41646862902809222582015-06-18T21:25:00.001-07:002015-06-18T21:25:36.271-07:00Perceber o Espaço no Labirinto<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Ao entrar no Labirinto, ao iniciar a caminhada, ocorre uma
nova percepção do espaço, se o caminhante deixar-se levar pelo trajeto. Como os
sapatos ficaram do lado de fora, os pés como guias do corpo estão soltos sobre
o caminho. Os pés podem então levar a uma nova propriocepção sobre o espaço
intermediário entre o corpo e o chão. Dando um passo após o outro, aa leitura
dessa diferente propriocepção ajuda a construir uma nova noção de espaço.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Também os outros sentidos ajudam a construir esse novo
espaço. A visão do formato do labirinto, suas voltas, seus símbolos, suas
cores, podem trazer o espaço do cotidiano para dentro de um novo espaço
simbólico, onde os passos vacilantes do dia a dia tornam-se passos certos
conduzidos pelo caminho, mesmo sendo um caminho labiríntico. Aliás, justamente
por ser um caminho labiríntico é que a elaboração de um novo espaço pode ser
feita. <o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">O espaço central com as seis pétalas é uma etapa diferente
nessa configuração de um novo espaço. Nesse espaço de parada, o trajeto parece
se verticalizar na projeção de cada pétala que guarda certa relação geométrica
com a noção circular. A distribuição das pétalas é uma linguagem geométrica que
pode compor uma simbologia que acompanhe a lateralidade, ou os pontos cardeais,
ou ainda a circularidade dos seis pontos em sentido consecutivo de um a seis.
Eventualmente usa-se a sequência dos seis dias da criação, ou podendo
acompanhar seis etapas dos reinos: mineral, vegetal, animal, humano, mental,
espiritual. Alguém pode dizer que tudo isso se trata de imaginação. Mas
imaginação e fantasia também são importantes para haver outras percepções do Real.
O imaginário faz parte do ser humano e esse processo pode contribuir para a
criatividade. Essa criatividade pode ser essencial para encontrar novos
caminhos na vida, ou no trabalho. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Referência bibliográfica:</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Artress, L. - The Sacred Path Companion - A Guide to Walking the Labyrinth to Heal and Transform. Riverhead Books, New York, 2006. </span></div>
Afonso Carlos Neveshttp://www.blogger.com/profile/08628816792646757977noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8180506846345061241.post-85700340932436505222015-03-27T18:27:00.001-07:002015-03-27T18:41:11.537-07:00Silenciando a mente no Labirinto<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12pt; line-height: 115%;">A mente pode aquietar-se de várias formas.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">O labirinto pode canalizar a energia caótica e ansiosa, que é
o núcleo da “mente estática” que se vivencia quando se tenta silenciar a mente.
Quando o estresse aumenta, aumenta também a energia mental caótica que
dificulta a concentração. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Em estudos científicos sobre meditação, duas formas têm sido
identificadas para gerenciar essa mente estática. A primeira é a concentração.
O objetivo dos métodos de concentração é fazer a pessoa deixar de se
identificar com seus próprios pensamentos. Os pensamentos podem diminuir, mas
não cessam por completo. Algumas práticas podem ajudar a lidar com esses
pensamentos. Os pensamentos podem ser como um rio fluindo na mente, podendo ser
uma experiência agradável. Mas eventualmente se agarra um desses pensamentos e
fica-se preso a ele. Aprender a se desligar disso pode ser uma forma de entrar
no espaço do silencio interior.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Às vezes, frases repetidas, palavras sagradas, como os
mantras, podem ajudar na concentração. Uma frase positiva repetida pode conter
e focar a energia. Quando os pensamentos voltarem à mente, pode-se repetir a
frase. Uma forma de fazer algo semelhante a isso no labirinto pode ser
praticado, repetindo-se a frase na primeira etapa do labirinto e silenciá-la ao
se entrar no centro. <o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Outra forma é aquietar a mente através da atenção e conscientização.
Esse método convida a prestar atenção nos pensamentos. Não na mente superficial
“faladora”, mas nos pensamentos profundos que fluem no labirinto. Esses métodos
podem incluir: visualização, imaginação ativa, técnicas de foco. <o:p></o:p></span><br />
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;"><br /></span>
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Fonte bibliográfica: </span><br />
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Artress, Lauren - The Sacred Path Companion - A Guide to Walking the Labyrinth to Heal and Transform. Riverhead Books, New York, 2006. </span></div>
Afonso Carlos Neveshttp://www.blogger.com/profile/08628816792646757977noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8180506846345061241.post-54761985133626793602015-02-21T18:08:00.001-08:002015-02-21T18:08:47.816-08:00A Jornada do Herói e o Labirinto<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12pt; line-height: 115%;">A figura mítica do herói tem importante papel no
amadurecimento das pessoas nas diversas culturas e tradições em geral.
Comumente o herói não é alguém que “nasce pronto”, mesmo que tenha sido
predestinado a isso. O próprio herói necessita de todo um processo de amadurecimento,
até atingir um estado que acaba colocando-o um pouco acima dos seres humanos,
mas abaixo dos deuses. Esse processo também pode ser chamado de a “Jornada do
Herói”, por sua similaridade, no sentido literal ou simbólico, com algo similar
a uma longa e tortuosa viagem.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Na Mitologia Grega, é bastante famosa a jornada do herói
Teseu para livrar o povo ateniense do domínio do Minotauro, tendo que adentrar
o labirinto onde vive esse ser. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">É conhecida a analogia dessa trajetória de Teseu com as
caminhadas em labirintos que se fazem hoje em dia. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Mas, além da jornada de Teseu, há as jornadas de outros
tantos heróis da Mitologia. Muitas vezes essa jornada implica na necessidade do
herói atravessar algum lugar sombrio, frequentemente o assim chamado “mundo
subterrâneo”, que eventualmente pode equivaler ao mundo dos mortos, ou a uma
outra dimensão, um espaço algo fora do mundo dos mortais, etc. Pode-se observar
isso, por exemplo, na jornada de Ulisses (ou Odisseu), na Odisseia, quando ele
tem que passar pelo obscuro mundo dos mortos. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Dante Alighieri, na Divina Comédia, também descreve uma
trajetória inicial parecida, através da obscuridade, até que possa atingir o Céu. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">Assim como esses há outros tantos exemplos. <o:p></o:p></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: 12.0pt; line-height: 115%;">A “Jornada do Herói” pode ser mais uma forma de ser feito o
exercício da Meditação Caminhando no Labirinto, ou ainda de compreendê-lo. É
uma forma simbólica de fazer esse trajeto interiormente, sendo que as idas e
vindas do caminho podem mimetizar o processo de aperfeiçoamento ou depuração
pelo qual o herói passa, até que possa atingir sua meta, ou seu destino. <o:p></o:p></span></div>
Afonso Carlos Neveshttp://www.blogger.com/profile/08628816792646757977noreply@blogger.com0