domingo, 27 de novembro de 2016

Meditação Caminhando no Labirinto em 29 de novembro de 2016


Em 29 de novembro de 2016 haverá a Meditação Caminhando no Labirinto.
Local: Rua Pedro de Toledo, 669 - Edifício de Pesquisa 2 da Unifesp - Anfiteatro do Mezanino
Horário: 13:00 às 16:00 horas.
A atividade dura aproximadamente meia hora e pode ser iniciada em qualquer momento do intervalo de tempo acima referido. Não precisa chegar às 13 horas.
Qualquer pessoa pode participar.
Não precisa agendar.
Participação gratuita.
A Meditação Caminhando no Labirinto faz parte do Programa de Humanização em Saúde do Complexo Unifesp-EPM-Hospital Universitário São Paulo.

domingo, 20 de novembro de 2016

Meditação Caminhando no Labirinto em 22 de novembro de 2016


Em 22 de novembro de 2016 haverá a Meditação Caminhando no Labirinto.
Local: Rua Pedro de Toledo, 669 - Edifício de Pesquisa 2 da Unifesp - Anfiteatro do Mezanino
Horário: das 13:00 às 16:00 horas.
A atividade dura aproximadamente meia hora e pode ser iniciada em qualquer momento do intervalo de tempo acima referido. Não precisa chegar às 13:00 horas.
Qualquer pessoa pode participar.
Não precisa agendar.
Participação gratuita.
Orientação apropriada no local.
Esta atividade promove a redução do estresse, relaxamento, atenção, concentração, interiorização, meditação. Pode ser feita por pessoas com doença ou sem doença. 
Não há a intenção de substituir ou suplantar qualquer método terapêutico convencional, complementar ou alternativo. Não visa substituir ou superar qualquer forma de meditação ou similar.
A Meditação Caminhando no Labirinto faz parte do Programa de Humanização em Saúde do Complexo Unifesp-EPM-Hospital Universitário São Paulo. 

domingo, 6 de novembro de 2016

Meditação Caminhando no Labirinto em 8 de Novembro de 2016


ATENÇÃO PARA NOVO HORÁRIO!
Em 8 de novembro de 2016 haverá a Meditação Caminhando no Labirinto.
Local: Rua Pedro de Toledo, 669 - Edifício de Pesquisa 2 da Unifesp - Anfiteatro do Mezanino
Horário: das 13:00 às 16:00 horas.
A atividade dura aproximadamente meia hora e pode ser iniciada em qualquer momento do intervalo de tempo acima referido. Não precisa chegar às 13 horas.
Qualquer pessoa pode participar.
Não precisa agendar.
Participação gratuita.
Esta atividade promove redução do estresse, relaxamento, atenção, concentração, interiorização, meditação. Pessoas com doença ou sem doença podem se beneficiar desta atividade. 
A Meditação Caminhando no Labirinto faz parte do Programa de Humanização em Saúde do Complexo Unifesp-EPM-Hospital Universitário São Paulo. 

sábado, 5 de novembro de 2016

Focar uma intenção ou uma pergunta no Labirinto


     Alguém pode fazer a caminhada no Labirinto para trabalhar mentalmente uma intenção, um objetivo, ou tentar encontrar uma resposta para uma pergunta ou uma dúvida.
     Pode-se, por exemplo, querer preparar seu estado de espírito para algum determinado evento, antes de fazer uma palestra, antes de fazer uma prova, ou ainda de alguma reunião ou encontro em que se sente que estar com uma “paz interior” pode ser importante.
     Pode ser também outro tipo de intenção. Pode ser alguma coisa de natureza emocional, um incômodo interior, ou com alguma pessoa. Isso não quer dizer que a caminhada no Labirinto vai substituir a necessidade de alguma forma específica de terapia. Mas, fazer a caminhada pode até mesmo ajudar a pessoa a vislumbrar aspectos a serem levados à terapia.
     Nos dias de hoje, tem sido difícil as pessoas terem algum tempo e espaço para fazerem uma calma reflexão a respeito de diversas coisas que as pessoas precisam pensar e falar consigo mesmas. A caminhada no Labirinto pode ajudar nisso, com o movimento do corpo naquele trajeto, enquanto a pessoa faz suas reflexões, além de com toda sua simbologia o Labirinto poder ajudar a fazer novas descobertas ou insights.